마라톤 대회를 앞두고 있다면 준비물이 정말 중요합니다!
대회 당일 작은 준비물 하나가 결과에 큰 영향을 미칠 수 있죠.
오늘은 마라톤 대회 필수 준비물 체크리스트와 함께 꼭 챙겨야 할 아이템을 소개합니다.
1. 마라톤 준비물: 러닝화 (런닝화)
- 대회 전에 충분히 길들인 러닝화
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2025 인기 러닝화 추천 & 구매 가이드
러닝화는 퍼포먼스와 편안함 모두를 고려해야 하는 중요한 아이템입니다. 이번 포스팅에서는 2025년 기준 가장 인기 있는 러닝화와 구매 시 고려해야 할 요소를 소개합니다.1. 2025년 인기 러닝화
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2. 마라톤 준비물: 기능성 옷
- 땀을 빠르게 흡수하고 건조시켜주는 기능성 티셔츠 & 하의
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마라톤 및 러닝할 때 필수 기능성 옷 브랜드별 비교 및 추천 소개 !!
러닝할 때 기능성 의류는 퍼포먼스와 직결되는 중요한 요소입니다. 땀 배출, 쾌적함, 피로 감소 등 기능에 따라 러닝 경험이 크게 달라질 수 있는데요. 오늘은 대표적인 기능성 의류 브랜드별 특
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💬 추천 리뷰: 언더아머 히트기어 - 땀 흡수와 통기성이 좋아 여름 마라톤에 제격!
3. 마라톤 및 러닝 준비물: 용품
- 러닝 벨트 (휴대폰, 에너지젤 보관용)
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러닝 필수 아이템 준비 가이드 | 퍼포먼스 향상을 위한 필수템
러닝을 할 때 꼭 필요한 것은 러닝 아이템입니다. 적절한 러닝 아이템를 사용하면 퍼포먼스를 향상시키고 보다 쾌적하게 러닝을 즐길 수 있습니다. 오늘은 러닝 아이템 추천과 러닝 필수템을 중
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💬 추천 리뷰: 나이키 스포츠 양말 - 발의 쓸림 방지 기능이 탁월합니다.
4. 마라톤 및 러닝 준비물 수분 보충제 & 에너지 젤
- 10km 이상 장거리 러닝 시 필수
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마라톤 에너지젤 : 네이버 가격비교
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5. 마라톤 및 러닝 준비물: 보조 아이템
- 러닝 모자 (햇빛 차단용)
- 선크림
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러닝 필수 아이템 준비 가이드 | 퍼포먼스 향상을 위한 필수템
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6. 경기 전 & 후 회복 아이템
- 폼롤러
- 마사지 크림
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대회 당일 체크리스트 🔥
✅ 대회 참가 티켓
✅ 준비물 점검
✅ 충분한 수면과 식사
✅ 여유로운 출발 시간
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러닝 필수 아이템 준비 가이드 | 퍼포먼스 향상을 위한 필수템
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