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마라톤대회22

(운동화)런닝화 브랜드 비교: 어떤 브랜드가 내게 맞을까? 런닝을 시작하실때 !! 런닝화 무엇을 살지 고민이시죠 !! 약간만 시간투자해서 나에게 맞는 브랜드 런닝화 !! 구매하세요 !!운동복 비교도 아래에 링크 걸어둘게요 ^^  이번 글에서는 대표적인 런닝화 브랜드들을 비교하며, 각 브랜드의 특징과 장단점을 살펴보겠습니다.1. 나이키 (Nike)특징:뛰어난 쿠셔닝과 경량성최신 기술 적용 (줌X, 리액트 폼 등)다양한 디자인과 스타일추천 모델:나이키 줌X 베이퍼플라이 넥스트%: 레이싱 및 마라톤용나이키 페가수스: 데일리 트레이닝용장점:경량성과 반발력이 뛰어나 레이스에 적합다양한 디자인과 색상으로 선택의 폭이 넓음단점:내구성이 다소 부족할 수 있음높은 가격대2. 아디다스 (Adidas)특징:부스트(Boost) 폼을 활용한 뛰어난 쿠셔닝안정성과 지지력이 우수함다양한 .. 2025. 2. 8.
2월부터 시작하는 운동 습관 만들기, 새해 운동 습관 만들기 안녕하세요!!새해 목표로 운동을 결심했지만 작심삼일로 끝나버린 경험이 있나요? 2월은 다시 운동 습관을 만들기에 좋은 시기입니다. 꾸준한 운동 습관을 만들기 위한 실용적인 팁을 소개합니다.가장 끝에 제가 운동이 재밌을 수 있도록 링크 걸어놨으니까 꼭 !! 확인해 보세요  아!!!운동을 하는 사람으로써 개인적으로 6번이 아주 중요하다고 생각해요 ^^ 그래서 6번 글을 잘 읽어보시고!! 좋은 운동파트너와 건강한 동호회도 들어가 보시면 좋을 것 같습니다. !!!  1. 현실적인 목표 설정하기무리한 목표는 쉽게 지치게 만듭니다. 처음부터 "매일 1시간 운동하기"보다 "일주일에 3번, 30분씩 걷기" 같은 현실적인 목표를 세우세요. 작은 목표를 달성하면 성취감을 느끼고 동기부여가 됩니다. 시작이 반 입니다 !!!.. 2025. 2. 7.
서울 마라톤대회 2025 버킷런 !! 서울시 마라톤대회 참가방법, 도전할 결심 이번 대회는 특별한 이벤트도 함께합니다아래 포스터 확인해서 많은 상품 받으시고 접수지원 방법 및 바로 가기 사이트도 있으니 확인해보세요 ^^ 꼭 이벤트 참가하셔서 상품받아보세요 ^^ 인스타그램과 홈페이지에서 담청자 공지가 된다고 합니다 ^^ https://www.instagram.com/runandrun3/ 이제 간단히 대회 정보와 참석관련에 대해서 확인해보겠습니다 ^^ 1. 2025 버킷런 대회정보대회명: 2025 버킷런대회일시: 2025년 3월 2일(일) 9시 출발장소: 여의도 한강공원 물빛무대참가부문/참가비: 10km, 5km - 45,000원주관: RUN & RUN시상안내: 각 종목별 1~3위 남여 순위시상 https://www.runandrun3.com:40035/register/regstep1.. 2025. 2. 6.
2025 더 레이스 서울 21K, 신년 서울 마라톤대회 참가신청 및 주요사항 안녕하세요 ~ ^^오늘은 신년 2월 23일 서울에서 열리는 마라톤대회를 소개하고자 합니다 ^^ 여러 가지 주요 사항들 잘 살피셔서 놓치는 부분들이 없도록 포스팅해보도록 하겠습니다. *접수기간2025년 1월 7일 ~ 2월 4일 *대회일시 및 장소2025년 2월 23일 일요일 08:00 START장소: 광화문 광장참가인원: 10,000명 선착순 모집(Half-6,000명 / 10km - 4,000명)  *참가비HALF - 50,000원10km - 45,000원  *참가자 지급품 및 경품배번호, 기록측정용 칩, 완주 메달, 완주 간식, 후원사 기념품경품: 홍콩 왕복항공권 등(확정 후 순차 공개)*시상안내 *더 레이스 리더스 그룹참가자 중 기록이 좋은 러너를 대상으로 가장 선두에서 출발하는 그룹으로 쾌적한 환경.. 2025. 1. 31.
제 22회 제주MBC 국제평화마라톤 대회 운영 및 대회참가 정보, 2025 엘리트 X 마스터즈 안녕하세요 이터널메모리입니다. 오늘은 2025년 국제 평화마라톤 엘리트 X 마스터즈 대회운영 및 참가정보에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.   1. 2025 엘리트 X 마스터즈  제22회 제주 MBC  국제평화 마라톤대회명: 2025 엘리트 X 마스터즈 제 22회 제주 MBC 국제평화마라톤대회일시: 2025년 2월 9일(일) 09:30 출발대회장소: 한림종합운동장접수기간: 2025년 12월 16일 오전 10시 ~ 1월 10일 금요일 18시까지 참가 접수 및 취소 마감경 기족목: -HALF(21.0975km), 10km               - 개인전 : HALF, 10km               - 단체전 : HALF, 10km참가금액: 하프코스: 40,000원                 일반코.. 2025. 1. 28.
2025 똥바람 알통구보대회, 강원도 철원군 알통 마라톤 대회 안녕하세요 ~ 이터널입니다. 오늘은 저번과 마찬가지로 강원도 청원에서 열리는 이색 마라톤인 알통 마라톤에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 최근 날씨가 추워지고 있는데요 추워지고 있지만 옷을 입지 않고 뛰는 알통마라톤이 전국적으로 인기가 되어가고 있습니다. 이제는 마라톤 대회에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. https://winterrun.co.kr/info1 2025 똥바람 알통구보대회※ 대회개요 대회안내 대회요강 대회명2025 똥바람 알통구보대회  대회일시 2025년 1월 18일(토) 오후 02:00 (개회식-14:00 출발-14:30) 집합시간 2025년 1월 18일(토) 오후 02:00 장소 강원특별자치도 철원winterrun.co.kr 1. 대회개요 대회명: 2025 똥바람 알통구보대회대.. 2025. 1. 11.